Lundi dernier (27 janvier - 29ème entraînement de l’année !) nos pongistes ont réalisé un travail au panier de balles.
L’entraîneur distribue 10 balles consécutives dans la ligne droite du coup droit du joueur.
Le joueur doit renvoyer en coup droit lifté dans la diagonale en se concentrant sur la qualité et la vitesse de son geste.
Voici quelques exemples en vidéo : Enzo, Ilana, Thomas et Edwin.
Ce genre de travail utilise la répétition du "bon geste" pour le stabiliser.
Les progrès sont visibles et quantifiables :
aujourd’hui tous renvoient 7 à 10 balles sur la table adverse
alors qu’au mois de septembre ils n’en renvoyaient qu’entre 1 et 3 !

https://youtu.be/oEGfStRUFbI
https://youtu.be/JWKeGKAgufM
https://youtu.be/fQ2GTrNXHK8
https://youtu.be/5nGHnfKTddo